LES RANDONNEURS du CHAMPSAURVALGAUDEMAR
                                                                                                      
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En cas d’annulation de séance, par exemple pour mauvaise météo, 
l’information sera mise sur le site le mardi à midi au plus tard.

Pas de marche nordique durant l'été. Reprise le mardi 3 septembre.
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Séance annulée. Canicule !
Mardi 25 juin 2019.
Rendez vous au parking du golf Bayard à 14h00.
Nous suivrons le parcours sportif de Bayard. Au cours de cette séance nous travaillerons particulièrement:
   -la technique du geste
   -la respiration
   -réalisation d'une vidéo afin de "se voir marcher".
La fin de séance sera consacrée au bilan de la saison. Chacun(e) pourra donner son avis sur l'organisation des séances, les points à améliorer, faire des propositions.
La séance sera animée par alain 0681134774
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Mardi 18 juin 2019.
Parcours dans le Valgo.
Rendez vous à 14h00 à Saint Firmin, parking sous la poste.
La séance sera animée par Régine 
0678542197.
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 Séance annulée.
Mardi 11 juin 2019.
Rendez vous au parking du golf Bayard à 14h00.
Nous suivrons le parcours sportif de Bayard. Au cours de cette séance nous travaillerons particulièrement:
   -la technique du geste
   -la respiration
   -réalisation d'une vidéo afin de "se voir marcher".
La fin de séance sera consacrée au bilan de la saison. Chacun(e) pourra donner son avis sur l'organisation des séances, les points à améliorer, faire des propositions.
La séance sera animée par alain 0681134774
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Mardi 4 juin 2019.
Rendez vous à 14h00 à la salle des fêtes de Chauffayer.
La séance sera animée par Régine 
0678542197.
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Mardi 28 mai 2019
Rendez vous à 14h00 balcons de Gap. Circuit passant par le parc de Charance d'une dizaine de km. Séance de 2h30.
La séance sera animée par Alain 0681134774.
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Mardi 21 mai 2019
Rendez vous au parking du golf Bayard à 14h00.
La séance sera animée par Andrée 0619606146
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Mardi 14 mai 2019.
Rendez vous à 14h00 au village du Noyer, parking près de l'église. Séance de 2h30.
La séance sera animée par Alain 0681134774
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Mardi 7 mai 2019
Rendez vous à 14h00 balcons de Gap.
La séance sera animée par Andrée 0619606146.
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Dimanche 5 mai 2019
Marche nordique à Bayard organisée par "l'Appel d'Air".
Marche gourmande "la Foehne" 8 km. Voir (ici)
Rendez parking du golf Bayard à 10h00
Pour des infos suppléméntaires contacter alain au 0681134774
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Mardi 30 avril 2019
Rendez vous à 14h00 à Molines (parking devant l'auberge Gaillard). 
La séance sera animée 
par Régine 0678542197
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Mardi 23 avril 2019
Rendez vous parking de la déchetterie de Saint Bonnet  à 14h00.
Circuit aller-retour jusqu'au plan d'eau du Drac.
La séance sera animée par Régine 0678542197
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                                         Séance annulée !
Mardi 16 avril 2019
Rendez vous à 14h00 balcons de Gap.
La séance sera animée par Andrée 0619606146.
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Mardi 9 avril 2019

La météo des ces derniers jours a rendu les chemins difficiles, surtout pour la MN. 
Le parcours le long du Drac, bien exposé, devrait être pratiquable.
Rendez vous parking de la déchetterie de Saint Bonnet  à 14h00.
La séance sera animée par Alain 0681134774
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Mardi 2 avril 2019

Rendez vous au parking du golf Bayard à 14h00.
La séance sera animée par Andrée 0619606146
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Mardi 26 mars 2019
Rendez vous à 14h00 à la salle des fêtes de Chauffayer.
La séance sera animée par Régine 
0678542197 .
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Mardi 19 mars 2019
Rendez vous à 14h00 balcons de Gap.
La séance sera animée par Andrée 0619606146.
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Mardi 12 mars 2019.
Rendez vous à 14h00 balcons de Gap (canal descente du col Bayard).
Circuit d'une dizaine de km dans le massif de Charance. Séance d'environ 2h30.
La séance sera animée par Alain 0681134774
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Mardi 4 décembre 2019
Rendez vous parking de la déchetterie de Saint Bonnet  à 14h00.
Circuit aller-retour jusqu'au plan d'eau du Drac.
La séance sera animée par Régine 0678542197
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Mardi 26 février 2019
Rendez vous à 14h00 balcons de Gap.
La séance sera animée par Andrée 0619606146.

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Mardi 19 février 2019
Les sentiers sont encore difficilement praticables. Nous ferons donc une séance de Marche nordique "urbaine". 
Départ 14h 00 du rond point du Sénateur à Gap, route de Veynes. Voir plan (ici).
La  séance sera animée par alain 0681134774

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